トレーナーとしての現場感覚を、施術に持ち込む
走る、跳ぶ、蹴る、投げる、身体をひねる。スポーツの動作を高い強度で繰り返せば、特定の筋肉や関節周辺に負担がかかり、痛みや違和感につながることがある。ともしび整骨院 足立東和院 の金森進吾院長は、小学1年生から長年サッカーを続けてきた人物であり、現在はジュニアユースチームのトレーナーとして選手の身体を間近で見ている。競技をする楽しさだけでなく、思うように動けないもどかしさや、怪我への不安も、実際に続けてきたからこそわかる。この現場感覚が、スポーツで生じた不調への対応に生きている。
競技の特性と、その人の骨格から負担を読む
スポーツ時には日常とは異なる動きが繰り返されるため、競技の特性や動きのクセによって負担のかかり方が変わってくる。同じサッカーでも、そもそもの骨格やプレースタイルが違えば、身体への影響は同じにならない。ともしび整骨院 足立東和院 は、違和感のある部分だけでなく、競技中の姿勢や身体の使い方にまで目を向けて施術を進める。
「できるだけ長く競技を続けたい」「良い状態で練習や試合に臨みたい」「負担になりにくい身体の使い方を知りたい」。こうした思いを持って訪れる人に、金森院長は自身の競技経験と選手を見てきた経験を重ねながら応じている。正直なところ、スポーツを続けてきた人にしか出せない言葉の説得力があると感じた。
起床時のコンディションにも着目する
朝起きたときに痛みや違和感を覚え、すっきりと一日を始められないという声も多い。起床時のコンディションを考えるときには、お悩みのある箇所だけでなく、睡眠中の姿勢や身体の状態にも視点を広げることが欠かせない。眠っている間は長時間横になっているため、寝る姿勢や身体の向きによって、首や肩、背中、腰などに負担が残ることがあるからだ。ともしび整骨院 足立東和院 は、普段の睡眠や生活リズム、仕事、姿勢まで聞き取ったうえで施術を組み立てる。地域の子どもから大人まで、好きなことを思いきり楽しめる身体で毎日を過ごせるように——その願いを、足立区東和での日々の施術に落とし込んでいる整骨院である。
