美容ジャーナル

毛穴の黒ずみは取れないのに、頬はカサつく。AHAとBHA、どっちを選べばいいのか迷っていませんか？AHAは水溶性で肌表面の古い角質に、BHAは脂溶性で毛穴内部の詰まりに届くのが大きな違いです。米国皮膚科学会は化学的角質ケアがくすみや手触りの...

「乳液とクリーム、結局どっちが正解？」——ベタつくのに頬はつっぱる、朝はメイクが崩れやすい、夜は乾く…そんな“肌のちぐはぐ”を今日で解消します。化粧品の基本は水分→油分の順で、乳液は軽めの油分で水分を抱え、クリームは油分リッチで覆う力が高い...

「保湿はしたいけど、べたつきは苦手」「敏感肌で刺激が心配」——そんなときによく迷うのが、グリセリンとBGのどちらを選ぶかです。どちらも水分を抱え込む成分ですが、仕上がりや相性は意外なほど違います。例えば、グリセリンは角層の水分保持に優れ、し...

「保湿力は欲しいけど、ベタつきは苦手…」そんな迷いの答えは、グリセリンとBGの“違い”を知ることにあります。グリセリンは強い吸湿・保水性でしっとり感が続きやすく、BGは軽い使用感に加えて溶剤・静菌サポートとして処方の安定にも役立ちます。まず...

ラベル作成のたびに「邦文名はこれで正しい？順番は合ってる？」と手が止まっていませんか。化粧品は全成分の表示が原則義務で、厚生労働省の通知と業界の「成分表示名称リスト」に基づく運用が基本です。特に「1％未満は順不同」「着色剤は順不同」「香料は...

「種類が多すぎて、結局どれを選べばいいの？」——そんな迷いを3分で解消します。ポイントは“洗浄力×肌負担×保湿感”のバランス。皮膚科学の基礎では、クレンジングは油性汚れ、洗顔は水性汚れを落とす役割が定義されており、役割の混同がトラブルの原因...

スキンケアやメイクの使い心地が「するっ」「ふわっ」と決まる裏側に、界面活性剤があります。水と油をなじませ、汚れを包み込み、顔料をムラなく広げる——その働きが仕上がりを左右します。とはいえ「肌に悪い？」という不安もありますよね。刺激は“種類・...

「VCは気になるけど、種類が多すぎて選べない…」そんな迷いを3分で整理します。純粋ビタミンCは酸化しやすく刺激が出やすい一方、誘導体は安定性や浸透性を調整でき、配合目的が明確です。例えば水溶性のAPS/AA2Gは皮脂ケア、油溶性のVCIPは...

「美容液の順番、結局どれが正解？」——テクスチャーも成分もバラバラで、朝はメイクがヨレ、夜は重ねても物足りない。そんな迷いを、今日で終わらせましょう。鍵は「水分→油分」「薄い→濃い」の原則と、30秒〜2分のなじませ時間です。実際、油分を先に...

毛穴、テカリ、くすみ…「結局、何％を選べば効くの？」と迷っていませんか。ナイアシンアミドは濃度で体感が変わります。2％前後はバリアサポートや肌荒れ予防、5％付近はトーンアップや皮脂・毛穴ケアまで幅広く、10％前後は乾燥小じわまで狙えます。一...

「SPFは数が大きいほど安心？」と迷っていませんか。SPFは主にUVB、PAはUVAを示し、どちらも役割が違います。例えばSPF30は約97％、SPF50は約98％のUVBをカットとされ、差はわずかでも、汗や摩擦で実際の防御は低下します。だ...

乾燥が続く、浸透をうたうのに実感が薄い…そんなモヤモヤは「種類」と「浸透範囲」を知れば解決できます。ヒアルロン酸は角層で水分を抱える成分で、外用は基本的に角層まで。だからこそ、表面を守る高分子と、角層内でうるおいを届ける低分子・超低分子の使...